Çünkü Beden, Dikkatle Buluştuğunda Gevşer
Enerji çalışmaları çoğu zaman
“inanmak” meselesi gibi anlatılır.
Oysa rahatlatıcı etkisi
önce bedende başlar,
sonra zihne yayılır.
Dikkat Bedene Döner
Günlük hayatta dikkat hep dışarıdadır.
Yapılacaklar, sesler, ekranlar…
Enerji çalışmaları ise
dikkati içeri çeker.
Nefes, beden hissi, temas…
Beyin için bu bir sinyaldir:
“Şu an tehlike yok.”
Ve sinir sistemi gevşemeye başlar.
Yavaşlık Sinir Sistemini Sakinleştirir
Enerji çalışmalarının ritmi yavaştır.
Aceleyi sevmez.
Yavaş hareket,
yavaş nefes,
yavaş farkındalık…
Bu yavaşlık
bedene “kaçmana gerek yok” mesajı verir.
Dokunulmak ve Fark Edilmek Rahatlatır
Nazik temas,
yumuşak yönlendirme,
dikkatli bir alan…
Beden fark edildiğinde
savunmayı bırakır.
Bu yüzden bazen
hiçbir şey yapılmasa bile
rahatlama olur.
Kontrol Bırakılır
Enerji çalışmalarında
“düzeltmeye çalışma” yoktur.
Sadece izin verme vardır.
Zihin kontrolü bıraktığında
beden yükü indirir.
Rahatlama, çözüm bulununca değil,
kontrol bırakılınca gelir.
Sembol ve Ritüeller Zihni Yavaşlatır
Mum, müzik, niyet, sembol…
Bunlar mucize yaratmaz.
Ama zihni tek bir odakta toplar.
Dağınık zihin yorucudur.
Toplanan zihin sakinleşir.
Peki Bu “Gerçek mi, Plasebo mu?”
Beden için fark etmez.
Sinir sistemi gevşediyse,
nefes yavaşladıysa,
kaslar çözüldüyse…
Rahatlama gerçektir.
Çünkü beden
inançla değil,
yaşananla çalışır.
Son Bir Gerçek
Enerji çalışmaları
herkese hitap etmek zorunda değil.
Ama şunu hatırlatır:
İnsan sadece düşünerek değil,
hissederek de iyileşir.
Ve bazen
en çok ihtiyaç duyulan şey
tam olarak budur.
Author: canan
Google Çeviri, Google tarafından sunulan ücretsiz bir çeviri hizmetidir. Metin, ses ve görsel çevirileri destekler; 100'den fazla dil arasında anında çeviri yapabilir. Mobil uygulama ve web sitesi üzerinden kullanılabilir. Kamera ile metin tarama, sesli çeviri ve çevrimdışı çeviri gibi özellikler sunar. Yapay zeka destekli olmasına rağmen bağlamsal hatalar içerebilir. Profesyonel çevirilerde sınırlı kalabilir.
