Merhaba arkadaşlar ben çok beğendim ve tag yazar ve şair ve yazarlar vakfı başkanı bu şekilde bir araya gelen başkan adayı Mehmet Keleş Giray Bulak köyü haritası çiz çok şükür ki bu kodu widget zaten ücretlidir çok güzel ve soğuk 😇 bırakmam asla önermiyor ve bunun hiç bir zaman sonra bir daha face açtım ve […]
Aslında Kaçmadı… Sadece Seni BekliyorMotivasyon bir sabah uyanıp valizini toplayarak gitmez.Sessizdir. Yavaş yavaş geri çekilir.Sen fark ettiğinde çoktan uzaklaşmış gibi hissedersin.Ama gerçek şu:Motivasyon kaybolmaz. Bastırılır. Çünkü Gerçek İsteğini UnuttunToplumun hedefleri, başkalarının başarı tanımları,“olman gereken” versiyonun…Hepsi seni senden uzaklaştırır.Motivasyon ise seni kendine yaklaştırır.O yüzden gelmiyor.Çünkü seni yanlış yöne koşarken izlemek istemiyor.Peki Motivasyon Nasıl Geri Döner?Zorlayarak değil.Kandırarak
Motivasyon Neden Kaybolur? Read More »
Çünkü Beden, Dikkatle Buluştuğunda GevşerEnerji çalışmaları çoğu zaman“inanmak” meselesi gibi anlatılır.Oysa rahatlatıcı etkisiönce bedende başlar,sonra zihne yayılır.Dikkat Bedene DönerGünlük hayatta dikkat hep dışarıdadır.Yapılacaklar, sesler, ekranlar…Enerji çalışmaları isedikkati içeri çeker.Nefes, beden hissi, temas…Beyin için bu bir sinyaldir:“Şu an tehlike yok.”Ve sinir sistemi gevşemeye başlar.Yavaşlık Sinir Sistemini SakinleştirirEnerji çalışmalarının ritmi yavaştır.Aceleyi sevmez.Yavaş hareket,yavaş nefes,yavaş farkındalık…Bu yavaşlıkbedene “kaçmana
Enerji Çalışmaları Neden Rahatlatıcı Bulunur? Read More »
Dokunarak Değil, Hatırlatarak Çalışan Bir YaklaşımReiki çoğu zaman“enerji gönderme”,“şifa verme” gibi kelimelerle anlatılır.Ama bu tanımlarçoğu şeyi eksik bırakır.Reiki bir şey eklemek değildir.Bir şeyi hatırlatmaktır.Reiki Bir İnanç Sistemi DeğildirReiki inanmayı şart koşmaz.Çünkü etkisi düşünceden öncebedende hissedilir.Zihnin ne düşündüğü değil,sinir sisteminin nasıl yanıt verdiği önemlidir.Bu yüzden bazı insanlar“ne olduğuna inanmıyorum ama rahatladım” der.Reiki Ne Yapar?Reiki uygulaması sırasındabedene
Bilgi Geldiğinde Değil, Direnç DüştüğündeÖğrenme bir anda olmaz.Bir cümle okuduğunda, bir video izlediğinde, bir şey dinlediğinde değil…Öğrenme, zihin sustuğunda gerçekleşir.Çünkü zihin doluyken bilgi içeri giremez.Savunmadayken, karşılaştırırken, “ben zaten biliyorum” derkenöğrenme kapının önünde bekler.
Öğrenme Ne Zaman Gerçekleşir? Read More »
Aslında Seni Hayatta Tutmaya Çalışan Bir MekanizmaMutluluk hormonu dediğin şeysürekli gülümsetmek için salgılanmaz.O bir eğlence değil.Bir ödül değil.Bir “iyi hisset” düğmesi hiç değil.O hormonlar seni mutlu etmek için değil,devam etmeni sağlamak için çalışır.Dopamin: Mutluluk Değil, UmutDopamin bir mutluluk hormonu değildir.O bir beklenti kimyasıdır.“Bir şey olacak” hissini üretir.Yaklaşanı, ihtimali, ihtişamı değil;olasılığı sever.Bu yüzden:Hedef koyduğundaBildirim beklediğindeBeğeni sayısına
Mutluluk Hormonu Sandığın Şey Read More »
Gerçekle Yüzleşmemek İçin Ustalıkla Kurulan Bir Oyunİnsan en iyi kimi kandırır biliyor musun?Kendisini.Çünkü kendine yalan söylerkenses tonunu yumuşatır, gerekçeleri süsler.Gerçeği saklamaz… erteler.“İyiyim” Demek Bir Savunma OlabilirBazen “iyiyim” demekiyi olduğun anlamına gelmez.Sadece bakılmasını istemediğin yerebir perde çekmişsindir.Kendini kandırma sanatı burada başlar:Hissetmediğini hissetmiş gibi yapmakta.Mantık, Duyguların Avukatıdırİnsan duygusal bir karar alır,sonra mantığı çağırır.Mantık savunur, açıklar, haklı çıkarır.Ama
Kendini Kandırma Sanatı Read More »
Çünkü Cevap, Dışarıda DeğilDur.Gerçekten dur.Bir şey yapmadan, bir yere yetişmeden,bir şey çözmeye çalışmadan.Çünkü sen koştukçaiç sesin fısıldar.Sen sustuğunda konuşur.Kendini Dinlemek Sessizlik DeğildirKendini dinlemek;düşünmemek değil, duymaya izin vermektir.Zihnin ne dediği değil,bedenin ne hissettiği önemlidir.Yorgunluk bir zayıflık değil,bir mesajdır.Sıkıntı bir sorun değil,bir işarettir.İç Ses Bağırmazİç ses drama yapmaz.Manipüle etmez.İkna etmeye çalışmaz.Sadece söyler.Ama sakin olduğu içinçoğu zaman göz
Dur ve Kendini Dinle Read More »